Setembro Amarelo: Justiça do Trabalho reforça que saúde mental é fundamental no trabalho

Você sabe reconhecer quando alguém precisa de ajuda? Mudanças de comportamento, isolamento social e manifestações de pensamentos negativos podem indicar que alguém precisa de apoio psicológico. No trabalho, muitas vezes por conta da pressão, altas demandas, ou até mesmo em casos mais graves como assédio moral, a saúde mental pode ser afetada. O Tribunal Regional do Trabalho da 7ª Região (CE) reforça a importância da conscientização para a prevenção ao suicídio e a promoção da saúde.

No mês de setembro, o debate sobre a saúde mental retorna com mais força, porém continua sendo um tabu na sociedade brasileira. Apenas no ano passado a campanha Setembro Amarelo tornou-se oficial no Brasil, com a sanção da Lei 15.199.

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o suicídio é a quarta causa e morte entre a faixa etária de 15 a 29 anos, atrás apenas de acidentes de trânsitos, doenças respiratórias e violência interpessoal. 

O suicídio é um fenomeno complexo, multifacetado e de múltiplas determinações, que pode afetar qualquer pessoa. Um dos motivos para um indivíduo entrar em sofrimento pode ter relação com o ambiente de trabalho ou acadêmico.

Saúde mental do brasileiro no trabalho
 
Segundo o Ministério da Previdência Social, somente em 2024 foram registrados 472 mil afastamentos por transtornos mentais. Isso representa um aumento de 68% em relação ao ano anterior e um marco na série histórica dos últimos dez anos. 

Os dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) demonstram que a maioria dos afastamentos foram de mulheres (64%), com idade média de 41 anos, com quadros de ansiedade e depressão, com afastamento do trabalho por até três meses.

Programa Trabalho Seguro

Através do Programa Trabalho Seguro, o Judiciário Trabalhista tem buscado ampliar e disseminar a cultura de trabalho decente garantindo saúde e segurança física e mental das trabalhadoras e trabalhadores do país.

No Ceará, o programa é coordenado pela desembargadora Regina Gláucia Nepomuceno e pelo juiz Raimundo de Oliveira Neto. O objetivo é formular e executar projetos voltados à prevenção de acidentes de trabalho e ao fortalecimento da saúde do trabalhador, com ações que promovem eventos educativos, campanhas de conscientização, como o Abril Verde. 

Como ajudar? 

Para ajudar alguém que está passando por momentos difíceis, há algumas ações que podem ser feitas. Nesses momentos, é importante acolher sem julgamentos, ouvir com atenção e incentivar a busca por ajuda profissional. Algumas sugestões são:

• Observe mudanças de comportamento: fique atento aos sinais de isolamento ou comportamento autodestrutivo;
• Ofereça apoio emocional: faça uma sugestão para o colega ir pegar um ar fresco fora do trabalho, mostre que você está disponível para conversar e que se importa;
• Ouça sem julgamentos: deixe a pessoa falar sem interrompê-la, ouça com empatia;
• Acompanhe regularmente: pergunte como a pessoa está, envie mensagens, mostrando que a pessoa não está sozinha.

Se precisar, peça ajuda

Ligue 188: Atendimento do Centro de Valorização da Vida (CVV)
Atendimento Online do CVV: Disponível via chat e e-mail acessando o Portal Oficial do CVV
SAMU: Em caso de risco imediato de morte ou emergências médicas, ligue 192

O TRT-CE reafirma que a campanha busca justamente romper o silêncio em torno do sofrimento emocional das pessoas. Falar sobre saúde mental de maneira responsável é um dos primeiros passos para incentivar as pessoas a procurar ajuda.