Saiba como combater lesões por esforços repetitivos e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho

A Divisão de Saúde do Tribunal Regional do Trabalho do Ceará (TRT/CE), por meio do Serviço de Fisioterapia, produziu um vídeo de conscientização para celebrar o Dia Mundial de Combate a Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), que acontece em 28 de fevereiro. Assista ao vídeo abaixo:

LER e DORT são um conjunto de doenças que atingem estruturas como músculos, tendões, nervos e líquidos articulares, sendo causadas, desencadeadas ou agravadas por fatores presentes nos locais de trabalho.

Os fatores ocupacionais que contribuem para o surgimento das LER e DORT são movimentos repetitivos, ritmo de trabalho intenso, móveis e equipamentos incômodos, postura inadequada, falta de tempo para ir ao banheiro, cobrança contínua por produtividade, exposição ao frio e a vibrações. Além disso, condições psicológicas de estresse, tensão e ansiedade podem agravar as doenças.

"Neste momento de volta ao teletrabalho devido à pandemia, é importante falar sobre essas doenças, que estão relacionadas com preocupações e dificuldades de adaptação a essa nova cirnunstância”, afirma Patrícia Mota, fisioterapeuta do TRT/CE. 

Além disso, o Manual de Teletrabalho do TRT/CE, que pode ser lido na íntegra aqui, traz orientações para adaptação do home office.