Ginástica laboral no fórum e na sede do TRT/CE

Os servidores e magistrados da Justiça do Trabalho no Ceará já podem participar das atividades físicas da ginástica laboral que começaram nesta quarta-feira, dia 9 de setembro, na sede do Tribunal Regional do Trabalho do Ceará - 7ª Região e nas dependências do Fórum Autran Nunes.

Durante quinze minutos, fisioterapeutas e educadores físicos estão orientando, no próprio local de trabalho, três vezes por semana, várias modalidades de exercícios.

Para a servidora Vera Lúcia Pedrosa, assessora da juíza Ivânia Araújo, da 11ª Vara do Trabalho, a ginástica laboral com os exercícios “são ótimos, principalmente para nós que trabalhamos em atividades repetitivas e com tendência a desenvolver lesões. A prática de exercícios fora e, principalmente, dentro do ambiente de trabalho é essencial para manter uma vida saudável”, concluiu a servidora.

A iniciativa faz parte do Projeto de Prevenção a LER/DORT, desenvolvido pelo Setor Psicossocial da DSAS – Divisão do Serviço de Assistência aos Servidores do Tribunal. O Projeto abrange, além de exercícios de alongamento e relaxamento, orientação aos servidores sobre a postura adequada e pausas durante a jornada de trabalho, bem como a promoção de situações que valorizem a auto-estima, a prática de bons hábitos de saúde e as boas relações no trabalho.